パーソナルトレーニング

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パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングについて

　ファンクショナル　トレーニング

　　コレクティブ　　エクササイズ

FMSによる動作評価と姿勢・関節の評価

7つのテストにより動作評価を行い、体全体の使い方、クセなどを見抜きます。

姿勢評価や、各関節等の評価と組み合わせて行い、

【なぜこのトレーニングを行うのか】を明確にし、二人三脚でお悩みを解決します。

ファンクショナルトレーニングとは

スポーツパフォーマンスアップや、姿勢改善における「動作を変えるトレーニング」

都心エリア中心に提携ジムにてお好きな場所を

渋谷・千駄ヶ谷・北参道・新宿・恵比寿・白金台・広尾・代官山・表参道・青山・外苑前・神宮前・赤坂・六本木・池袋・目黒・四谷三丁目・新宿御苑・渋谷・渋谷宮益坂・原宿・三軒茶屋・新橋・汐留・南麻布・品川・田町・三田・浜松町・若松河田・吉祥寺・明大前・笹塚・桜新町・用賀・駒沢大学・中目黒・池尻大橋・自由ヶ丘・都立大学・人形町・神楽坂・飯田橋・市ヶ谷・水道橋・早稲田・東大前・中野

「パーソナルだからこそ仕事の後でも頑張れる。」