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〒156-0044 東京都世田谷区赤堤4-17-3
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Training Greenfield(https://training.greenfield.style) …
昨日の一コマです。 今月はスクワット系をやるのですが、 チェックする項目として、 背骨を真っ直ぐ…
今年度はオフラインで出来ますように。。。。。 皆様お間…
今週も土曜日はリモートトレーニング!! ご準備よろしくお願いいたします! 小学生ク…
さてあと2回となりましたzoomでのトレーニング! 今回はちょろっと変わって、肩甲骨と背骨の固定性、可動性など…
緊急事態宣言が延長され、当教室もリモートトレーニングを延長することになりました。 今回は意外と使える100均グ…
体幹トレーニング教室は緊急事態宣言につき、 子供クラスは通常とおり。大人クラスは20:00から2…
緊急事態宣言の発令により、当団体も20時以降の外出を避けるため、リモートトレーニングを始めます。 201…
小学生クラスの紹介動画です。 体幹の筋トレだけではなく、使い方を知ってもらうための…
緊急事態宣言により、リモートでのトレーニングとなりました。 【緊急事態宣言中のレッスンについ…