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〒156-0044 東京都世田谷区赤堤4-17-3
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2021/02/25 姿勢改善トレーニング パーソナルトレーニングの質をお安くご提供してます。
2021/02/10 体幹トレーニング教室 世田谷区にて行っていますが、2月はリモートトレーニングとなります。
緊急事態宣言が延長され、当教室もリモートトレーニングを延長することになりました。 今回は意外と使える１００均グ…
2021/02/02 体幹トレーニング教室 緊急事態宣言中につき、リモートにて行っております。
体幹トレーニング教室は緊急事態宣言につき、 子供クラスは通常とおり。大人クラスは２０：００から２…
2020/10/08 体幹トレーニング教室 小学生クラス 紹介動画
小学生クラスの紹介動画です。 体幹の筋トレだけではなく、使い方を知ってもらうための…
2020/09/27 体幹トレーニング教室 10月は5週目はお休みです。
体幹トレーニング教室 10月は5週目はお休みです。 img_2290 9月の子供ク…
2020/09/17 体幹トレーニング教室 全面マスク着用についてのお知らせ
※写真は昨年のものです 現在、新型コロナウィルス感染予防のため、 毎…
2020/06/30 個人レッスンお休み延長のお知らせ
お知らせ 事務所内（赤堤4-17-3）の個人レッスンですが、4月からコロナウィルスの感染防止のた…
2020/06/02 体幹トレーニング zoomリモートトレーニング終了いたしました。皆様ご参加ありがとうございました！！
体幹トレーニングのリモートトレーニングが終了いたしました。 ご自宅でできることは限られております…
2020/05/15 リモートトレーニング 体幹トレーニング教室開始！
体幹トレーニング教室のzoomリモートトレーニングが始まりました！！ 土曜日夕方 …
2020/05/07 リモートワークにて腰痛、ぎっくり腰が急増中。成城学園前にて出張整体。座りが長く、腰が痛い方必見のセルフケアまで。
テレワークにてぎっくり腰が急増中です！！！ いつもよりも長く座ることが多いと思います。 &nbs…
さてあと2回となりましたzoomでのトレーニング！ 今回はちょろっと変わって、肩甲骨と背骨の固定性、可動性など…