今月のテーマはこちら。下っ腹に効かせるための正しい骨盤、股関節の角度を確認しましょう！
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〒156-0044 東京都世田谷区赤堤4-17-3
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今月のテーマはこちら。下っ腹に効かせるための正しい骨盤、股関節の角度を確認しましょう！
女性は内股の方が多いですが、内股になると骨盤が前傾し、腰が反りやすくなります。
股関節の正しい角度を獲得し、骨盤の角度に注意しながらエクササイズを行いましょう！
リモートエクササイズも500円で行っております。
是非一度みんなで頑張りましょう！
詳細、お問い合わせはHPから。
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