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2020/06/02 体幹トレーニング zoomリモートトレーニング終了いたしました。皆様ご参加ありがとうございました!!

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体幹トレーニングのリモートトレーニングが終了いたしました。

 

ご自宅でできることは限られておりますが、出来ることは沢山あります。

 

新型コロナウィルスによる、外出自粛にて、体重増加した方が57パーセントもいるとデータも出ており、

生活習慣病の危険性も示唆されております。

 

少しづつ運動を再開してみてはいかがでしょうか。

 

 

当団体も一つのクラスを二つに分け、3密を避けながら行っていきたいと思います。

 

 

 

 

 

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