090-4366-9910
〒156-0044 東京都世田谷区赤堤4-17-3
東京 初台にてパーソナルトレーニング!美脚と痩せを求めて!
動きを変えるためのトレーニング。
今回のクライアントは美脚をお求め。
しかし女性特有の内股さんでしたので、股関節の可動域をしっかり出すモビリティトレーニングを中心にトレーニングを組みました(^▽^)/
可動域を出すには固定性も必要。
そのためのトレーニング。
ファイトです!!!
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アマゾンボディケア
【住所】 〒156-0044 東京都世田谷区赤堤4-17-3
【電話番号】 090-4366-9910
22/04/06
22/04/05
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動きを変えるためのトレーニング。
今回のクライアントは美脚をお求め。
しかし女性特有の内股さんでしたので、股関節の可動域をしっかり出すモビリティトレーニングを中心にトレーニングを組みました(^▽^)/
可動域を出すには固定性も必要。
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