体幹トレーニング教室 新年度 体験レッスン開始  

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2018/04/13 体幹トレーニング教室 新年度 体験レッスン開始  

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平成30年度の体験レッスンはじまってます。

 

この前も4名の体験のキッズたちが来てくれました。

 

 

4月は体験月間として、

 

 

【姿勢と骨盤の動きを知る。】

 

 

をコンセプトに、バランスボールエクササイズと、

 

 

パワーポジションの獲得

 

 

その基礎を使用した切り返し動作などを行い、最後はミニゲームで終了。

 

 

楽しみながら正しい動作を獲得させます。

 

 

 

 

今週は1名かな???

 

現在5名が入会

 

 

残り3名となりました。

 

 

皆様お早目の体験をお願いいたします。

 

 

 

 

 

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