筋膜治療 ＳＢＬ<スーパーフィシャル・バック・ライン>を使用して前屈時の腰痛を取り除く。世田谷区在住 男性
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〒156-0044 東京都世田谷区赤堤4-17-3
筋膜治療 ＳＢＬを使用して前屈時の腰痛を取り除く。世田谷区在住 男性
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筋膜治療 ＳＢＬを使用して前屈時の腰痛を取り除く。世田谷区在住 男性
本日も筋膜を使用しての施術を紹介したいと思います。
今回はＳＢＬ<スーパーフィシャル・バック・ライン>といって、前屈時に腰痛が出てくる方は必見です。
筋膜としては足底から体の後ろ側を通って、頭蓋骨、前頭部にまでおよびます。
背中を反らせたりする際に使用しますが、私生活では前屈時にブレーキをかけるように使用されます。
今回の患者さんは前屈時に腰に痛みが出現していました。
チェックしていくと、、
ふくらはぎと、お尻の筋肉が硬く、その２つを押圧しながら前屈をすると腰の痛みが消失したので、この2つの筋肉をリリース。
前屈時の腰の痛みが、お尻とふくらはぎで無くなりました。
その後ふくらはぎとお尻のセルフケアを指導し3回で治療が終了しました。
前屈時の腰痛がある方は是非ご相談くださいね。
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