筋膜についてまとめましたのでご覧ください。 マッサージにも理学療法にもリハビリにも使用可能な筋膜。

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筋膜についてまとめましたのでご覧ください。 マッサージにも理学療法にもリハビリにも使用可能な筋膜。

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2018/01/17 筋膜についてまとめましたのでご覧ください。 マッサージにも理学療法にもリハビリにも使用可能な筋膜。

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アナトミートレインの筋膜ラインにのっとって種類分けすると、大きく11種類に分ける子事が出来ます。

 

BFL【Back Functional Line】バック・ファンクショナル・ライン

 

一側の肩から、後面を横切って反対側の下肢まで

 

DBAL【Deep Back Arm Line】ディープ・バックアーム・ライン

 

棘突起から肩甲骨を通って、上肢の後面を通り小指まで

 

DFAL 【Deep Front Arm Line】ディープ・フロントアーム・ライン

 

肋骨から、上肢の前面を通って母指まで

 

DFL 【Deep Front Line】ディープ・フロント・ライン

 

中心部のライン。足底深部から、下肢内側を股関節前面まで上行し、骨盤を通って脊椎前面まで走り、胸椎の凹部を通り下顎骨と頭蓋底まで

 

FFL 【Front Functional Line】フロント・ファンクショナル・ライン

 

一側の肩から、腹部前面を横切って反対側の下肢まで

 

LL 【Lateral Line】ラテラル・ライン

 

足底から、下肢と体幹の側面を上行し、肩関節複合体の下を通り頸部側面と頭蓋側面まで走る

 

SBAL 【Superficial Back Arm Line】スーパーフィシャル・バックアーム・ライン

 

棘突起から、肩を越えて、上肢外側を通り手背まで

 

SBL 【Superficial Back Line】スーパーフィシャル・バック・ライン

 

足底から下肢後面を仙骨まで上行し、さらに頭蓋後面まで走り、頭頂を越えて前頭部へ

 

SFAL 【Superficial Front Arm Line】スーパーフィシャル・フロントアーム・ライン

 

胸骨と肋骨から、上肢の内側を通って手掌まで

 

SFL 【Superficial Front Line】スーパーフィシャル・フロント・ライン

 

足趾の先端から、下肢前面まで走り、体幹を胸骨上端まで上行し、頸部側面に沿って頭蓋後面まで

 

SPL 【Spiral Line】スパイラル・ライン

 

頭蓋側面から、頸部を横切って反対側の肩と肋骨まで走り、腹部を横切って寛骨前面に戻り、膝の外側、足根の内側、足弓の下を通り、下

 

肢を上行し頭蓋まで戻る

 

 

 

次回からはこれら1つずつ解説していきたいと思います。

 

お楽しみに。

 

 

 

 

 

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