世田谷区下高井戸にて体幹トレーニング！子供も大人も今日は厳しかったです♪
090-4366-9910
〒156-0044 東京都世田谷区赤堤4-17-3
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世田谷区下高井戸にて体幹トレーニング！子供も大人も今日は厳しかったです♪
本日で2017年の体幹トレーニング教室のレッスンが終わりました。
思えば小学生クラスも「○○が出来るようになった」や
大人クラスも「そういえば腰痛が最近出なくなった」
という声を年末にちらほら聞くようになりました。
A.B.Cの体幹トレーニングは
【体の動かし方】を自分で意識して、頭の中のイメージと実際の動きとの差異を無くしています。
そういった基礎の動き一つ一つが
スポーツ動作や、日常生活動作に繋がり、
スムーズな動き・効率的な動きを獲得できます。
特にスポーツをしていて、すぐに怪我をする・動きが他の人と少し違うが、どこなのかがわからない
そんな人に是非体験して頂きたいです。
現在
小学生クラス 定員のため2018年4月~となります。(体験は随時受け付け可)
大人クラス 若干空きがございます。
毎週土曜日
小学生 18:00~19:00
大人 20:00~21:00
下高井戸駅徒歩1分
パオパオスポーツクラブ内
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アマゾンボディケア
【住所】
〒156-0044
東京都世田谷区赤堤4-17-3
【電話番号】
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